Acabou o carnaval e só ficou a saudade! Para relembrar os dias de folia peguei fotos das famosas no carnaval do Rio e de Salvador! Todas lindas de viver!

Bjs e bom fim de semana, Valentina!

Durante o feriado de carnaval muita gente abusa no consumo de comidas gordurosas e bebidas alcoólicas. Por isso que nessa quinta eu vou dar uma receitinha de uma sopa desintoxicante que é tiro e queda para evitar a sensação de mal-estar depois da folia e reequilibrar o organismo.

 Sopa Desintoxicante:
Rendimento: 1 porção (1 prato fundo)
Calorias: 125 kcal
Ingredientes:
½ xícara de chá de abóbora
½ xícara de chá de cenoura
½ xícara de chá de agrião
1 xícara de chá de inhame
1 talo de salsão
½ xícara de folhas de acelga
¼ de xícara de arroz integral
500 ml de água

É só colocar tudo para cozinhar e pronto!!!! Boa refeição!

Bjs, Valentina!

Carnaval batendo a nossa porta e no look da semana vou mostrar uma maneira fácil de improvisar uma fantasia para folia na praia ou piscina. Para as meninas escolhi a chapeuzinho vermelho, montei um look com um biquíni vermelho tomara que caia mais vestidinho (saída de banho) curtinho, ai é só você combinar com uma capa vermelha e cestinha, imagina quantos gatinhos vão querer ser o seu lobo mal. Para os meninos escolhi a fantasia de salva-vidas uma sunga tipo larguinha vermelha com branco mais regata branca e boné vermelho, para finalizar é só pegar uma bóia qualquer ( pode ser aquelas tipo infantil também como coloquei a foto) para completar a brincadeira. Agora é só cair na folia e se divertir bastante e com responsabilidade viu gente! Na quinta a gente volta com o blog. Bom carnaval!

Bjs, Valentina!

Como vocês já sabem quinta-feira é dia de post sobre saúde, bem-estar e alimentação e como essa é a semana pré-carnaval vou dar um receita de suco energético perfeito para repor as energias e hidratar o corpo nos dias de folia.

Sucos de erva cidreira Com limão:

Ingredientes:

1 xícara (chá) de folhas de capim santo picadas

200 ml de água

3 colheres (sopa) de mel

Suco de 2 limões

Gelo

Modo de Preparo

Bata no liquidificador o capim santo com a água. Coe e leve para bater novamente com o mel, o suco de limão e o gelo.

Bem simples não é?

Bjs, Valentina!

Carnaval chegando!!!! E é sempre bom a gente se preparar bem pra cair na folia não é? A gente pode usar fantasias, tudo é permitido desde que seja divertido? Por isso hoje vou mostrar um vídeo que ensina a fazer unhas de oncinha. È super fácil e o resultado é bem divertido! Agora… gente só fica legal para o carnaval tá! Bjs, Valentina!

Bjs, Valentina!

O look de hoje é uma opção para quem vai pular carnaval ou para quem vai aproveitar uma tarde de passeio o ar-livre. Combinei uma maxi-regata + um shortinho jeans (curtinho se você estiver com as pernas em dia) + um cinto largo ( dá um charme em qualquer look mais despojado) + rasteira com strass ( minha mais nova paixão) + bolsa do Alexandre Herchcovitch. Um look leve e descontraído.

Bjs, Valentina!

Carnaval chegando e todo mundo querendo estar em forma para a folia não é verdade? Por isso hoje vou dar uma dicas para deixar a barriga mais sequinha.

Mastigue bem: Mastigar bem faz toda a diferença nesse processo de enxugar a barriga. Quanto mais você fracionar o alimento, mais fácil fica a digestão, o que evita aquele efeito estufa no abdômen.

Coma pequenas porções várias vezes ao dia: Excesso de comida faz volume no estômago. Por isso, diminua o tamanho das refeições principais e faça pequenos lanches entre elas. Procure também se alimentar sem pressa e em ambiente calmo. Quem come num piscar de olhos tende a engolir mais ar, o que também aumenta a barriga.

Alimentos de fácil digestão: Alguns itens, como as frutas, os grãos integrais e as verduras, passam mais rapidamente pelo intestino e azeitam seu funcionamento. Já os de absorção lenta favorecem a fermentação, responsável pelo aspecto de barriga inchada. Logo, evite comidas gordurosas, como queijos, carne vermelha, grão-de-bico, repolho, couve-flor e doces.

Fibras: Elas ajudam o intestino a funcionar, o que elimina aquele aspecto de abdômen estufado. E estão presentes nas frutas, nas hortaliças e nos produtos integrais, como granola, aveia e linhaça. Mas exagerar na dose pode ter o efeito contrário, provocando cólicas e inchaço. Para facilitar a eliminação do excesso, é importante beber bastante líquido durante o dia.

Bjs, Valentina!

Continuando com o carnaval, nós aqui do blog descobrimos o tema das roupas que a Cláudia Leite irá usar. O circo vai virou inspiração para a baiana. Logo no primeiro dia de carnaval, Claudia aparecerá vestida como uma contorcionista. “Será um macacão bem justo e na cabeça terá um efeito especial, como uma espécie de crina, bem longa”, detalhou o stylist.

No domingo a cantora surgirá vestida de palhaço.
Na segunda-feira: um vestidinho com um pouco de volume no caimento mais um guarda-chuva fazem a equilibrista. E para encerrar com chave de ouro, a cantora encarnará um mágico. Agora é só esperar para ver!

Bjs, Valentina!

E fevereiro já começa no clima de carnaval não é verdade! E para quem gosta de boas produções como nós nada melhor do que olhar os looks das famosas em ensaio de pré-carnaval para a gente se inspirar na hora de se produzir para a folia! Confira nas fotos

Bjs, Valentina!