Como falei semana passada vou ficar de vez em quando dando umas receitinhas legais e fáceis de fazer para vocês. Como o clima é de verão, férias e nessa época do ano a gente precisa se hidratar mais, escolhi uma receitinha bem gostosa e bem legal! Inclusive acabei de testar ela aqui em casa e todo mundo gostou!

Água de coco com frutas: Ingredientes: 300 mL de água de coco, 3 fatias de abacaxi, 1/2 unidade de mamão papaya, adoçante a gosto. Modo de Preparo: no liquidificador, bata a água de coco, o abacaxi e o mamão papaya. Sirva em seguida com o adoçante (pode ser mel ou açúcar também).  

Bjs, Valentina!

A gente aqui no blog vive falando de beleza, moda e dando dicas para você ficar mais bonita e hoje percebi que estava faltando uma coisinha importante aqui no blog. Dicas sobre alimentação saudável, além de se cuidar por fora temos que nos cuidar por dentro, escolher alimentos certos e por ai vai! Como é verão e férias eu vou dar uma receita de chá gelado que refresca, fácil de fazer e é uma delicia, um chá que é a cara do verão.

Ingredientes
500 ml de água
Suco de um limão
2 saquinhos de chá de hortelã ou menta
2 saquinhos de chá de erva doce
Açúcar, adoçante ou mel a gosto

Modo de preparo
Aqueça a água até próximo da fervura. Adicione os saquinhos de chá e tampe o recipiente, deixando descansar por 10 minutos. Retire os saquinhos e espere esfriar com o recipiente tampado. Transfira o chá para um recipiente com capacidade para um litro, adicione o suco de limão ao chá, complete o volume com água bem gelada. Adoce a gosto e sirva com algumas pedrinhas de gelo. 

Bjs, Valentina!